Il Mio Diario Alimentare: 90 Giorni di Consapevolezza e Benessere con i Consigli della Nutrizionista: Un Planner Alimentare da Compilare Ogni Giorno per Monitorare Dieta, Obiettivi e Risultati

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Diario Alimentare: il planner perfetto per migliorare le tue abitudini alimentari, monitorare i progressi e raggiungere il benessere. Basato sui consigli della nutrizionista Susanna Agnello del Team Mynutritional, ti aiuta a registrare pasti, spuntini, peso e misurazioni per 90 giorni, offrendo strategie pratiche e un coupon sconto per i servizi nutrizionali.

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“I prezzi indicati sono validi solo per gli acquisti online. In sede o durante la visita nutrizionale, le tariffe risultano più elevate e possono variare in base alla sede scelta.”
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Diario Alimentare: il tuo alleato per migliorare le abitudini e raggiungere il benessere Stai cercando un modo pratico ed efficace per monitorare la tua alimentazione e migliorare il tuo stile di vita? Il Diario Alimentare basato sui consigli della nutrizionista Susanna Agnello del Team Mynutritional è la soluzione ideale. Progettato per chi desidera tenere sotto controllo i pasti e i progressi giorno dopo giorno, questo planner ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo semplice e consapevole.

Perché scegliere il Diario Alimentare di Mynutritional?

  • Registra pasti e spuntini: annota tutto ciò che mangi per individuare facilmente punti di forza e aree di miglioramento.
  • Monitora peso e misurazioni: tieni traccia dei tuoi risultati e imposta traguardi raggiungibili.
  • Migliora la consapevolezza alimentare: scopri strategie pratiche e consigli utili per un’alimentazione equilibrata.
  • Ottimizza idratazione ed energia: segui i suggerimenti per aumentare il tuo livello di energia e mantenerti sempre idratato.
  • Verifica i tuoi progressi ogni settimana: confronta i risultati e resta motivato grazie ai bilanci periodici.

Struttura semplice per 90 giorni di successo

Con un layout intuitivo, avrai tutto lo spazio necessario per registrare dettagli su pasti, attività fisica, sensazioni e obiettivi personali. In 90 giorni potrai sviluppare una maggiore consapevolezza alimentare e consolidare nuove abitudini salutari.

Un valore aggiunto

All’interno del tuo Diario Alimentare troverai anche un coupon sconto per i servizi nutrizionali Mynutritional, così potrai contare sul supporto professionale di un team esperto.
Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere Acquista ora il tuo Diario Alimentare e trasforma il tuo stile di vita, giorno dopo giorno!
 

Assistenza

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Come funziona la prima visita nutrizionale?

  1. COLLOQUIO CONOSCITIVO
    La visita nutrizionale inizia con un colloquio conoscitivo dove il nutrizionista chiede le motivazioni per la scelta di iniziare un percorso nutrizionale, i suoi obiettivi e necessità.
  2. ANAMNESI
    In questa fase verrà presa visione delle ultime analisi del sangue del paziente, eventuali patologie e/o disturbi.
  3. MISURAZIONI E TEST STRUMENTALI
    Verranno prese poi le varie misurazioni (peso, circonferenze e altezza) e eventuali test strumentali come i test bioimpedenziometrici e della stima del metabolismo basale. Questi valori permetteranno di elaborare una dieta personalizzata in linea alle esigenze del paziente.
  4. ELABORAZIONE DELLA DIETA
    In circa 48h, attraverso la nostra app, verrà inviata la dieta con ogni specifica. Per qualsiasi dubbio o chiarimento è possibile contattare la nutrizionista mediante la chat della nostra app.

Alla prima visita si consiglia al paziente di portare gli esami del sangue più recenti che ha, al massimo di un anno prima, altrimenti non sono indispensabili. Se il professionista lo riterrà opportuno li richiederà in seguito.
Se vengono assunti farmaci o integratori il paziente dovrà portare la lista di ciò che assume.

No, al momento della prima visita si richiedono le ultime analisi che sono state fatte, se il paziente non le ha, non sono indispensabili, le porterà al controllo successivo.

Per il test della Bioimpedenziometria non è necessarie essere a digiuno.
Per il test del metabolismo basale invece occorre essere a digiuno da almeno 3 ore, non vanno assunti tè, caffè e o tisane, non si deve fumare e non va fatta attività fisica, tutto nelle 3 ore precedenti.

Normalmente le visite di controllo vengono fatte una volta al mese, ma essendo il percorso personalizzato in base alle esigenze e gli obiettivi della persona anche le visite di controllo saranno personalizzate.

Per spostare un appuntamento chiamare o scrivere al numero della segreteria 3209652987 in orario lavorativo dal lunedì al venerdì 9-13 e 15-19

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Cosa dicono i nostri clienti...

Claudia Simoncini
Claudia Simoncini
Ciao!!!Sono una ragazza che ama molto tenersi in forma..quindi sport sempre praticato,ma come tutti sappiamo,l alimentazione è alla base di tutto..Susanna mi ha fatto una dieta x equilibrare le giuste proteine e carboidrati e perdere quei chiletti in più sull addome..In pochi mesi ho raggiunto il mio peso forma,sono soddisfatta!!Grazie al mio impegno e alla sua completa disposizione!!! Grazie!!!!!
Chiara Gagliardi
Chiara Gagliardi
La dottoressa Susanna è molto professionale e ti aiuta a ottenere i risultati che desideri,consigliatissima😊
Alex
Alex
Ho sempre mangiato disordinatamente e la Dottoressa mi ha riattivato il metabolismo sopito. Mai sofferta la fame, mi ha fatto capire che l'importante è come si mangia e non tanto cosa. Sempre disponibile, cortese e, cosa non scontata quando si parla di medici, puntuale!!!

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