IL BENESSERE INTESTINALE: Importanza, patologie, cure e rilievo della nutrizione

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Migliora il Tuo Benessere con il Nuovo Libro sulla Salute e l’Alimentazione

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Perché leggere questo libro?

Gli alimenti che scegliamo quotidianamente possono influenzare profondamente il nostro benessere psico-fisico e la nostra estetica. Una dieta sana, varia e stagionale non solo è fonte di energia, ma rappresenta un potente strumento di prevenzione per numerose patologie.

Grazie alla guida della nutrizionista Susanna Agnello, potrai approfondire:

  • Le proprietà degli alimenti e il loro impatto sulla salute.
  • Come bilanciare i nutrienti per adattarli alle tue esigenze personali.
  • Strategie alimentari pratiche per migliorare il tuo benessere.

Cosa troverai nel volume:

  • Un piano di dimagrimento articolato in 4 step.
  • Oltre 60 ricette originali, ideate in collaborazione con la Foodblogger Luciana Molino.
  • Un programma di esercizi fisici sviluppato dalla Dott.ssa Aurora Mezzetti, per accompagnarti nel tuo percorso di salute.

Questo libro è una risorsa indispensabile per chi desidera migliorare il proprio stile di vita attraverso una combinazione di alimentazione corretta e attività fisica, supportata da esperti del settore.

Scopri come prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere grazie a una guida completa, semplice da seguire e scientificamente fondata!

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