Il Metodo MyNutritional: Dimagrire consapevolmente

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Scopri il Potere degli Alimenti per il Tuo Benessere

Gli alimenti che consumiamo ogni giorno possono influenzare profondamente il nostro benessere psico-fisico e la nostra estetica. Una dieta sana e varia, che rispetti la stagionalità dei prodotti, rappresenta uno strumento fondamentale per la prevenzione di numerose patologie e il miglioramento della qualità della vita.

Una guida completa per la tua salute

Con il supporto della nutrizionista Susanna Agnello, scoprirai:

  • Le proprietà nutrizionali dei cibi e come bilanciarli secondo le tue esigenze personali.
  • Strategie pratiche per una dieta equilibrata, personalizzata e facilmente sostenibile.

Contenuti esclusivi del libro

  • Un piano di dimagrimento in 4 step: un percorso chiaro per raggiungere i tuoi obiettivi.
  • Oltre 60 ricette originali: ideate in collaborazione con la Foodblogger Luciana Molino, per coniugare gusto e salute.
  • Un programma di esercizi fisici: progettato dalla Dott.ssa Aurora Mezzetti, per integrare alimentazione e movimento in un percorso completo di benessere.

Questo libro rappresenta una risorsa essenziale per chi desidera migliorare il proprio stile di vita, approfondire le proprie conoscenze sull’alimentazione e scoprire un approccio integrato alla salute.

Prenditi cura di te stesso, un passo alla volta, e trasforma la tua routine quotidiana con l’aiuto di esperti del settore!

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