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Se è facile prendere peso non si può dire lo stesso del contrario, alimentazione corretta durante le feste Pochi giorni di festeggiamenti si convertono in
La miopia è un disturbo che riguarda gli occhi. Alimentazione e occhi: Nello specifico, un disagio nell’osservare gli oggetti posti ad una certa distanza dall’osservatore,
La ritenzione idrica indica un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, che causa un gonfiore anomalo in alcune zone del corpo come addome, cosce, glutei e caviglie.
Il grasso addominale è una forma di adiposità localizzata, causa principale di fastidiosi inestetismi come pancetta e maniglie dell’amore ma anche, in casi estremi, portatrice
In Italia, come nel resto del mondo, da qualche anno sta spopolando il Crossfit. Questo innovativo sistema di fitness è stato inventato negli anni ‘90
La menopausa è l’evento fisiologico che avviene solitamente tra i 45 e i 55 anni e comporta la fine dell’età fertile femminile. Durante questo periodo
Come gestire il pasto pregara in una competizione sportiva La preparazione di un atleta non può prescindere da un’adeguata alimentazione e supplementazione, e se la
Le nostre giornate sono lunghe, frenetiche e costellate da pranzi veloci e non sempre adeguati ad un regime alimentare consono. Per quanto lo stress, i
