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Allenamento di ipertrofia: quali sono i rischi e i benefici di una dieta iperproteica? Cosa s’intende per dieta iperproteica? Si può facilmente intuire che
Proprietà nutrizionali del salmone: Dal punto di vista nutrizionale, il salmone appartiene al I° Gruppo Fondamentale degli Alimenti (cibi ricchi di proteine ad alto valore biologico) e all’insieme dei prodotti della pesca.
L’importanza dei legumi I legumi tra cui, fagioli, ceci, lenticchie, soia, cicerchie, fave, piselli ci permettono di seguire un’alimentazione nutriente e gustosa basata su cibi
Il seitan è un impasto, altamente proteico, ricavato dal glutine del grano di tipo tenero o farro o khorasan. Alternativa vegetariana e vegana
La psoriasi è una patologia infiammatoria che coinvolge nella maggior parte dei casi alcune aree specifiche della pelle. Visivamente si può osservare la presenza di
La menopausa è una condizione fisiologica legata ad una sorta di “cambiamento individuale” che affligge le donne quando raggiungono all’ incirca i 50 anni. Si
La dieta vegana è una scelta alimentare che si propone di seguire chi rifiuta una dieta completa in cui troviamo una vasta scelta di alimenti,
Il latte è un alimento essenziale e di prima necessità per il neonato poiché la sua composizione chimica favorisce l’apporto di tutti i principi nutritivi necessari
I probiotici sono microrganismi vivi che se ingeriti dall’uomo, apportano svariati benefici all’organismo in diverse circostanze. Infatti sono largamente utilizzati allo scopo di prevenire o
Ormai sappiamo che il cibo è una cosa seria e quando si parla di bambini assume un significato ancora più importante. Imparare a mangiare bene
La cioccolata rientra tra i cibi dolci più graditi da adulti e bambini, infatti ne esistono in commercio vari tipi per soddisfare le preferenze di
La miopia è un disturbo che riguarda gli occhi. Nello specifico, un disagio nell’osservare gli oggetti posti ad una certa distanza dall’osservatore, poiché appaiono sfuocati.
