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Allergie ed intolleranze alimentari sono entrambe delle reazione avverse agli alimenti, ma spesso i due termini vengono confusi ed in realtà queste due condizioni presentano
Piccoli accorgimenti per grandi benefici Secondo gli ultimi studi in italia si stima che circa 15 milioni di persone soffrono di ipertensione ovvero di un
Il Natale e le festività sono momenti unici di celebrazione in cui coccolarsi ma anche di “trasgressioni alimentari”. Le tavole vengono imbandite di prelibatezze anche
Durante la gravidanza un’alimentazione equilibrata può influenzare significativamente la salute della futura mamma e del suo bambino. È quindi opportuno prestarvi attenzione già a partire
Gonfiore addominale, stipsi, cattiva digestione, stanchezza cronica? Potrebbe trattarsi di Gluten Sensitivity. La Gluten Sensitivity (o sensibilità al glutine) è una nuova condizione che si
In generale i nemici maggiori di chi ha avuto un tumore al seno, oltre al sovrappeso, sono l’insulina, i fattori di crescita ed il glucosio,
La merenda per i bambini è fondamentale in un’alimentazione corretta. Anche se spesso si consuma fuori casa è importante assicurarsi che sia sana, genuina e
Il cioccolato fondente è un vero e proprio toccasana, può allontanare stress, ansie e depressione. È ricco di flavonoidi e antiossidanti che aiutano l’organismo a
Perchè diciamo che una mela al giorno toglie il medico di torno? Questo antico proverbio vuole trasmettere l’importanza del consumo di frutta e verdura all’interno
Il salmone possiede molte proprietà benefiche. E’ ricco di omega-3, che possono essere considerati dei veri e propri alleati per la nostra salute. Riescono ad abbassare
Quello delle uova è un argomento molto dibattuto. Per quanto riguarda il contenuto di colesterolo all’interno delle uova, questo arriva quasi alla soglia giornaliera massima
La verdura invernale è molto nutriente ed è ricchissima di proprietà e vitamine che danno tutto ciò di cui l’organismo ha bisogno per passare al
